Plan Diet 10 es un complemento para las situaciones de control de peso que se presenta en cajas de 30 sticks.
Junto con una dieta equilibrada pobre en grasas y azúcares y con unos hábitos de vida saludables (ingesta adecuada de agua, ejercicio moderado diario, etc) ayuda a controlar el peso corporal facilitando su pérdida.
Ingredientes:
La Cola de Caballo es una planta diurética por excelencia y además nos aporta sílice, de ahí que se utilice también como remineralizante.
El Ortosifón es una planta diurética y antibacteriana que facilita la eliminación de líquidos y estimula las funciones de eliminación de toxinas del cuerpo.
El Mate estimula el sistema nervioso por su contenido en cafeína, es antioxidante y posee un ligero efecto saciante.
El Guaraná es una planta estimulante de la eliminación de grasas.
Cantidad aportada por 4 sticks:
2112 mg de Extracto de Ortosifón (Ortosiphon stamineus Benth.), 1696 mg de Extracto de Mate (Ilex paraguarensis A. St.-Hil), 1304 mg de Extracto de Cola de Caballo (Equisetum arvense L.), 844 mg de Extracto de Guaraná (Paullina cupana Kunth.). Cada stick aporta 10,86 kcal y contienen edulcorante.
Plan de choque ( 10 días- 1 caja):
4 días: 4 sticks al día
3 días: 3 sticks al día
2 días: 2 sticks al día
1 día: 1 stick antes de una de las comidas
Plan de Mantenimiento ( 15 días- 1 caja):
Tomar 1 stick por la mañana y otro por la tarde, diluídos cada uno en un vaso de agua de 250 ml.
También se puede diluir los sticks que corresponden cada día dentro de una botella de 1 litro y medio o 2 litros de agua.
Primera impresión: los sobres son fáciles de utilizar y las instrucciones bastante simples. Su olor, sabor y color son típicos del extracto de cola de caballo. No deja mal gusto en el paladar. Cuando lo termine publicaré una opinión más detallada.
Opinión
Después de 25 días realizando este plan, estoy muy contenta :-P.
Os comento, 10 días fueron el plan de choque y los otros 15 el plan de mantenimiento. Los he combinado con 1 hora de ejercicio moderado al día y dieta ( recomendada por un nutricionista) pues... la combinación de todo....4 kilos menos en 1 mes !
Sin duda repetiré de vez en cuando para acompañar a la dieta.
Pvp: 5,95 en establecimientos Mercadona